Selbstverteidigung Lehrgang 15.12.2018

Hallo zusammen,
wir der Modern Arnis und Taekwondo Sparte bieten einen 3std SV-Lehrgang bei uns in Bad Eilsen.
Von Beginn an wird die Verteidigung mit Waffen vermittelt und ohne.

In der ersten Stunde werden wir Schlag und Tritttechniken, Befreiungstechniken sowie Schwitzkasten Befreiung üben.
In dem letzten Stunden ist Hauptthema in diesem SV-Lehrgang: Handhabung des Stockes/Messer, Schlagtechniken, Stock Drills, Messer Basis Blocktechniken, Messer Drills !!!

Selbstverteidigung Lehrgang ist für Jeden ab 16Jahre Weiblich wie Männlich geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse oder Kampfsporterfahrungen notwendig, körperliche Handicaps werden berücksichtigt.

Achtung!
Mitbringen braucht Ihr nur Boxhandschuhe, Handtuch, Shirt, lange/Kurze Hose, was zu Trinken und Guter Laune.

„Dieser 3std SV-Lehrgang kostet nichts, außer Überwindung hinzugehen“

Da die Teilnehmerzahl auf maximal 20 Plätze begrenzt ist, wird um vorherige Anmeldung gebeten.