Basic – Espada Y Daga – (Stock und Messer) Espada Y Daga bedeutet Schwert und Messer, oder allgemein eine lange und eine kurze Waffe. Das Espada y Daga – Training beginnt in der Regel mit Übungen zur Koordination der beiden Waffen. Es werden verschiedene Stich- und Kontrolltechniken als Partnerübungen (Drills) trainiert. Diese Übungen dienen in der Regel nicht der realen Selbstverteidigung, es soll hier vornehmlich die Koordination der beiden Waffen durch den ständigen Wechsel der Schlag- und Kontrolltechniken geübt werden. Im späteren Verlauf kommen dann noch Fußarbeit, wechselnde Angriffswinkel, Entwaffnung, Blöcke und Würfe hinzu.Read More →

Trainings Clips – TSV Bad Eilsen Auf dieser Seite haben wir über TSV Bad Eilsen Modern Arnis Sparte ein paar Trainings – Clips für dich eingestellt. Haben wir deine Interessen geweckt!!!! Training ist jeden Dienstag ab 20.00 -21.30Uhr Branko und Mark Modern Arnis – Modern Drill PANANTUKAN-Basics bezeichnet das Philippinische Boxen. Es unterscheidet sich vom sportlichen Boxen dadurch, dass es keine Regeln gibt. Es umfasst: Schlagen, Kicken und Werfen. Man versucht beim Panantukan den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen, den Angriff im Ansatz zu unterbrechen und ihn so auszukontern. Der gesamte Körper wird als Waffe eingesetzt.Read More →

Trainings Clips – TSV Bad Eilsen Auf dieser Seite haben wir über TSV Bad Eilsen Modern Arnis Sparte ein paar Trainings – Clips für dich eingestellt. Haben wir deine Interessen geweckt!!!! Training ist jeden Dienstag ab 20.00 -21.30Uhr Box-Basics Mal so richtig Dampf ablassen und Energie tanken. Box-Basics erlernen und gleichzeitig ihre Fitness und Kondition verbessern wollen. Kondition, Koordination, Schlagkombinationen und Meidbewegungen, die in Training vermittelt werden, sind einfach und verständlich gestaltet. Jörg und Mark am 18.Juni 2019 Warm Up Drills…. Mark, Jörg, Jenny, Jutta, Michael, Stefan und BrankoRead More →